KICKBOXING

Kopnięcia dzielimy na :
-Podstawowe 
- Obrotowe 
- Z wyskoku 
- Z wyskokiem i obrotem

a) Podstawowe

• kopnięcie frontalne (ang. front kick)
• kopnięcie okrężne (ang. roundhouse kick, round kick lub turning kick)
• kopnięcie boczne (ang. side kick)
• kopnięcie opadające (ang. axe kick)
• kopnięcie hakowe (ang. heel kick)
• kopnięcie ścinające

b) Obrotowe:

• kopnięcie boczne z obrotem
• kopnięcie ściągające (opadające) z obrotem
• kopnięcie zahaczające (hakowe) z obrotem
• kopnięcie okrężne z obrotem

c) Z wyskoku:

• kopnięcie frontalne z wyskoku
• kopnięcie okrężne z wyskoku
• kopnięcie boczne z wyskoku
• kopnięcie zahaczające z wyskoku

d) Z wyskokiem i obrotem:

• boczne z wyskokiem i obrotem
• zahaczające z wyskokiem i obrotem